Ängste & Selbstanalyse

Hei meine Lieben!

Kennt ihr das, wenn ihr Ängste entwickelt vor so vielen Sachen und euch im Prinzip eigentlich nur noch im Kreis dreht? - Mir geht das oft so. 
Ich denke mir Probleme aus, die noch gar nicht da sind! Nein, ich kann nicht warten bis sie auftauchen, weil ich darauf vorbereitet sein muss. Da kommt der elendige Perfektionist in mir raus. So schwer fällt es alles auf einen zu kommen zu lassen. 
Gerade vor der Zukunft habe ich viele Ängste. Vor der nahen und fernen. Da bin ich wirklich kreativ. Jeden Fall der eintreten KÖNNTE muss ich da durchspielen im Kopf und ihn mir damit fast zerbrechen. Ich denke zu viel. Ich kann gar nicht aufhören zu denken. Den ganzen Tag arbeitet das Ding auf meinem Hals und will nicht mal kurz stoppen. Klar, dass man sich da auch mal Mist aus den Fingern saugt. Aber wie kann man seinen Kopf ausschalten? 
Zudem bin ich zu ehrgeizig und nie Stolz oder zufrieden mit mir. Es muss irgendwie doch immer noch besser und mehr sein. Auch nicht gerade hilfreich. Ich habe in meiner bisherigen Lebenszeit eben perfektioniert wie ich es mir selbst alles noch ein bisschen schwerer machen kann.
Ich weiß nicht, warum ich nicht einfach mal loslassen kann und mal alles entspannt auf mich zukommen lassen kann. Das kann doch eigentlich gar nicht so schwer sein. - Denkste! 
Deswegen merke ich selbst, wie ich immer öfter das Bedrüfnis habe auszubrechen. Weil ich eben immer alles perfekt mache (oder machen will) und nie etwas nicht tolles mache. Wie wäre es zum Beispiel mit rauchen? - Ja ich weiß, wie schädlich das ist. Eben drum! 
Verrückt oder?

Warum machen wir uns eigentlich immer alles so viel schwerer als es ist? Und warum nicht mal loslassen und treiben lassen? 

Ich beneide Menschen die das beherrschen so sehr. Das die meinen Kopf nicht verstehen kann wiederrum ich gut verstehen. Der ist ja auch verrückt manchmal. Oder auch öfter... ?

Jetzt wird zu (assi tv) Berlin - Tag und Nacht noch ein Outfit auf den Lappi gezogen und bearbeitet und einen weiteren Schal angefangen zu stricken und mal ein wenig auszuspannen. 

Kopf aus,
Joe!